FEM FORA L’ESTRÈS I ANSIETAT

Vols aconseguir sentir emocions més agradables que et permetin parlar, relacionar-te i actuar des del benestar? Vols tenir eines pràctiques i efectives? T’agradaria ser aquella millor versió de tu mateix/a?

Taller on viurem de primera mà eines practiques com la relaxació, la meditació i la respiració per a gestionar millor les teves emocions i la teva vida.

Activitat a càrrec de la Neus Navarro www.coachingelvendrell.es

Horari: De les 17 a les 18:30h.

Dates: 27 de maig

Lloc: Casal Jove de Calafell